출산후다이어트로 출산후 산모에게 좋은 음식 먹었어요~

첫째때는 출산후다이어트 생각 안했구요,

딱 둘째낳구는 살 진짜 안 빠지더라고요,

그렇게 하게 되었던 출산후다이어트!!!!

출산후다이어트로 제가 선택한건 출산후 산모에게 좋은 음식 무조건 간편하고

한끼식사로도 영양면에서 손색이 없는걸로~

그리고 체지방이 많고 근육이 없기에 근육량을 좀 늘릴 수 있는 그런 출산후 산모에게 좋은 음식을  찾았답니다!

친구가 출산후다이어트로 출산후 산모에게 좋은 음식 단백질쉐이크를 추천해주어서

빼자걸 코치분 소개 받고 식단 진행하면서 11키를 뺐어요~

큰녀석 낳구 그 살이 빠지기도 전에, 둘째녀석 생겨서 살에 살이 더 찌고 안빠지면서 

몸상태 완전히 엘롱 상태였어요.

출산후다이어트 출산후 산모에게 좋은 음식 단백질 위주 섭취하면서

개인적으로 체력적으로 더 힘이 생겼거든요.

 빼자걸 코치분도 출산후다이어트로 7키로를 감량한 분이라서 더 신뢰가 갔고요.

제품 설명이라던지 저한테 맞는 제품 추천에 있어서도

몸상태 체크해서 필요한 제품 우선순위로 정해 주니까 

선택하기에 있어서 어려움 없고

가격도 비교해봤는데 가장 저렴하게 보내주었어요.

회원가라고 하시더라고요.

대신에 선물이나 용기 이런거 전혀 안 받고 가격에서 가장 저렴하게 

정품으로 직배송해서 받았어요.

개인적으로 출산후다이어트가 목적이기에 저는 마음에 들더라고요.

주문하고 다음날 바로 택배 받았구요.

출산후다이어트로 제품 섭취방법이랑 주의사항들은 카톡으로 상세하게 전달받았어요.

처음이다 보니까 제가 어리버리 묻고 또 물어보고 했는데 코치분 

전혀 짜증내지 않고 카톡으로 전화로도 직접 알려주었어요.

가격도 싸게 샀는데 관리도 이렇게 해주어서 저 감동먹었어요~ ㅎㅎ

출산후 산모에게 좋은 음식이라고 시부모님이 해주신게 잉어탕 이런거 해주셔서  엑,,,

냄새에 저 진짜 입도 못 데었거든요.

오히려 단백질 식단이 체력적으로도 그렇고 출산후다이어트에 도움이 더 많이 되었어요.

식사시간도 5분안이면 끝나니 아기 보면서 식사 거르지 않아도 되고

배고프면 중간중간 간식으로 좀 더 챙겨도 되니까

진짜 저는 출산후다이어트로 단백질쉐이크 넘 좋더라고요.

 

참 진짜 신기한게 전 위장이  안좋아서

평소에 소화도 잘 안되고 화장실도 잘 못가곤 하는데 출산후다이어트로

단백질 식단에 알로에겔이랑 허브티 마시면서는

속도 편안해지고 소화 안되고 이런게 없어졌어요.

피부도 촉촉함을 느낀게,

세수하고 나오면 얼굴이 당김을 느끼는데 당김이 안 느껴짐 ㅎㅎ

그래서 현재도 꾸준히 먹고 있거든요.

출산후다이어트 전에는 아점 먹거나 몰았다가 한끼에 폭식 하곤 했는데

하루세끼의 밥이  생겼어요.ㅋ

몸이 너무 가볍고 활력 생겨서 진짜 좋아요.

아기 볼려면 정말 기본체력이 있어야 함을 절실히 느꼈거든요.

그런면에서 출산후다이어트 출산후 산모에게 좋은 음식 단백질쉐이크 적극 추천하고 싶어요!